Bienvenue

Quand on voit que la vie continue, on a envie de se battre pour la rattraper !

Le résident est au centre du processus, acteur et se sent donc valorisé. L’image et l’estime de soi seraient améliorées. Une nouvelle approche est apportée : la personne fragilisée n’est plus « un objet » que l’on soigne, elle est actrice du projet. Elle reprend confiance en elle en préservant sa santé physique, mais aussi mentale. 

Une stimulation physique non intensive, mais régulière a un impact positif sur la santé des personnes fragilisées. Les bénéfices se situent à 3 niveaux : le fonctionnement  des organes (cœur, os, cerveaux…), la facilitation des activités quotidiennes (marcher, se laver, monter…) et la participation à des activités sociales

J’aimerais vous faire part de la satisfaction sincère que mon épouse et moi-même avons à suivre vos cours.  En effet, le mercredi matin est ressenti comme une « récréation », les exercices très ludiques appropriés au « Parkinson » nous procurent un bien réel, tant sur le plan moral que physique. De plus, les autres participants aux cours nous font part en permanence de leur amitié.

Je cherchais désespérément une solution pour permettre à ma maman de sortir de la maison et d’être en contact avec d’autres. J’avais également besoin de rencontrer  des parents de personnes touchées par la maladie. GymSANA me fait autant de bien qu’il en fait à ma mère. Si cette activité n’était plus organisée, ce serait très difficile pour nous. 

Depuis 2014, je suis régulièrement les cours, parce que je les adore, tout simplement.  Les professeurs sont fantastiques. Les effets sont énormes. Non seulement cela fait baisser le taux de sucre, mais j’arrive à refaire des choses impossibles depuis des années, comme remonter les marches pour aller dans mon jardin. À vos cours, on se dépasse. À la fin, je suis crevée, mais tellement détendue !

Ces activités me permettent de me dynamiser, et aussi de créer de nouvelles amitiés. Et j’ai vraiment l’impression d’être plus souple qu’avant. Quel que soit l’âge, il ne faut jamais se laisser aller dans la vie !

Ces dernières années, j’ai été opérée des deux hanches et d’un genou. Je n’osais plus sortir de chez moi. Mais grâce à mon cours hebdomadaire, j’ai repris confiance en moi. J’ai le pied plus sûr, et surtout, j’ai beaucoup moins peur.

Au moment où l’on croit que la vie s’arrête pour nous, les proches et la famille sont là. Mais parler et fréquenter, comme ici, des personnes dans la même situation que nous, me permet de réaliser qu’on se bat en fait comme une famille.

Je suis transformée, plus souple, je me sens bien, j’ai réappris à me mettre à genoux, me coucher sur le sol et me relever. Les exercices de prévention des chutes sont très utiles, je me suis remusclée en douceur et en m’amusant, car les cours de GymSANA sont très ludiques et variés, touchent le physique et le mental. Notre prof est attentive à chaque personne, dynamique, gaie et entrainante.